川崎メンタルクリニック　デイケア　ブログです。

 

今回は　“心理教室”　についてご紹介します。

 

今年（平成27年）の5月から始まったプログラムです。

 

「将来、働きたい！」、「一人暮らしをしたい！」など今後の目標を持っている人を対象としたプログラムです。

 

目標を達成するために（目標が達成できる可能性を高くするために）
・自分が飲んでいる薬
・自分の症状
・金銭管理
・栄養管理
・生活リズム
・ストレスとの関係
・再発の注意サイン　　　　　などなどを勉強します。

 

また、不安なことなどについて話し合い、他の利用者の方と共有し、解決を目指します。

 

参加された利用者の方からは「勉強になる。」「改めて目標について考えるようになった。」などの感想を頂いています。

 

しっかりと目標を持っている方はもちろん、なんとなく“こうなりたいな”や“変わりたいな”と思っている方にもお勧めするプログラムです。

 

川崎メンタルクリニック